「離婚するから待って」と言われて1年。待つ期限を自分で決める考え方
「離婚するから、もう少し待って」。
そう言われてから、気づけば1年。
季節がひとまわりしても、状況はあまり変わっていない。
待つと決めたはずなのに、「いつまで？」という問いが頭から離れない。
そんな方に向けて、待つ期限を、彼ではなくあなた自身が決めるための考え方をまとめました。
待つことも、待たないことも、あなたが選んでいいことです。
期限がないまま待つと、心がすり減りやすい
待つこと自体が悪いわけではありません。
つらいのは、「いつまで」が決まっていないことです。
ゴールが見えないマラソンを走り続けるように、期限のない待ち時間は、気づかないうちに心と体を疲れさせます。
「来月こそ」「年が明けたら」と、期待しては落ち込む。それをくり返すうちに、自分の気持ちがよく分からなくなることもあります。
期限を決めるのは、彼でなくていい
「待って」と言ったのは彼です。
でも、待つのはあなたの時間です。
彼の事情を待っていると、期限はどうしても彼の都合で延びやすくなります。
だからこそ、「ここまでは待つ」という区切りは、あなたの側で持っておいてよいものです。
期限を決めることは、彼を試すことでも、責めることでもありません。
あなたが自分の時間を大切にするための、ひとつの方法です。
待つのはあなたの時間。区切りは、あなたが持っていていい。
期限を決めるための5つの問い
いきなり日付を決めるのは難しいと思います。
まずは、こんな問いを自分に向けてみてください。
- 「待って」と言われてから、何か具体的に変わったことはありますか
- 待っているあいだに、あきらめていることや後回しにしていることはありますか
- 1年後の自分は、どんな毎日を過ごしていたいですか
- 今と同じ状態があと1年続いたら、あなたはどう感じそうですか
- 彼の返事がなくても、あなたが自分で決められることは何ですか
紙に書き出すと、頭の中だけで考えるより、気持ちが整理しやすくなります。
区切りの置き方は、いくつかある
期限といっても、「この日までに離婚しなければ別れる」と強く決める必要はありません。
あなたに合う形を選んでください。
- 見直す日を決める：「3か月後に、もう一度この問いに答えてみる」
- 状況で区切る：「具体的な話が何も出なければ、そのときに考え直す」
- 自分の節目で区切る：「次の誕生日までに、自分の気持ちを決める」
決めた期限は、彼に伝えても、伝えなくてもかまいません。
伝えることで関係が動く場合もあれば、伝えずに自分の中だけで持っておくほうが落ち着く場合もあります。
期限が来たら、また考え直していい
期限を決めたら、その日のうちに答えを出さなければいけない、ということではありません。
その日が来たときの気持ちで、もう一度考え直していいのです。
大切なのは、「なんとなく待ち続ける」状態から、「自分で決めて待っている」状態に変わることです。
同じ「待つ」でも、自分で選んでいると感じられると、気持ちの重さが少し変わることがあります。
離婚の手続きや、待っているあいだのあなたの立場など、法律のことが気になる場合は、「知っておきたいこと」の記事も参考にしてください。個別の判断は、弁護士などの法律の専門家に相談してみてください。
